Regels
In de recreatieve les leren de judoka’s al de basis regels van judo wedstrijden:
– Een wedstrijd begint en eindigt met een buiging.
– Je moet je maatje vastpakken bij het jasje.
– Als je je maatje op de rug of op de zij werpt heb je een punt.
Maar de regels van wedstrijden zijn een stuk uitgebreider dan deze basis regels.
In de video hiernaast legt Neal Adams (9e dan en wereldkampioen 1981) het wedstrijdreglement uit voor volwassenen.
Jeugdregels
Voor jeugd (t/m 12 jaar) zijn de regels beperkter. De belangrijkste regels voor de jeugd ten opzichte van het reglement voor volwassenen zijn:
– De wedstrijd duurt twee minuten (geen vier).
– Je mag de tegenstander niet om het hoofd pakken.
– Worpen op twee knieën en offerworpen zijn niet toegestaan.
– Verwurgingen en armklemmen zijn niet toegestaan.
– De scheidsrechter geeft minder snel straffen.
Hoe doe je mee aan wedstrijden?
Judoka’s die in de wedstrijdgroep zitten, kunnen zich opgeven voor wedstrijden via de Toernooikalender.
Wat moet er in je tas?
– Een schoon wit judopak (broek, jas en band).
– Een witte en rode band.
– Je judo paspoort (ingevuld en met foto) en het pasje van de JBN.
– Genoeg drinken. Water, limo of sportdrank, geen drinken met prik!
– Wat te eten. Fruit, brood, krentenbollen etc. Voor of tijdens je wedstrijden geen snoep eten!
– Meisjes: Een wit T-shirt.
– Meisjes: Een haar elastiek zonder ijzer, geen speldjes.
Weging
Als je inschrijft voor een toernooi geef je je exacte gewicht op. Judoka’s worden naar de hand van hun gewicht ingedeeld in hun leeftijdscategorie en in gewichtsklassen. Voor de wedstrijden gaan beginnen worden alle judoka’s gewogen om de indeling zo eerlijk mogelijk te maken. De gewichtsklassen voor de jongste judoka’s per leeftijdscategorie zijn als volgt:
Mini’s (-8 jaar)
-18 kg / -21 kg / -24 kg / -27 kg / -30 kg / -34 kg / -38 kg.
A-pupillen (-10 jaar)
-21 kg / -24 kg / -27 kg / -30 kg / -34 kg / -38 kg / -42 kg.
B-pupillen (-12 jaar)
-24 kg / -27 kg / -30 kg / -34 kg / -38 kg / -42 kg / -46 kg / -50 kg / +50 kg.
Let op! Het opgegeven gewicht word ingedeeld in de daarbij behorende gewichtsklassen. Iedere judoka is zelf verantwoordelijk voor het gewicht dat is opgegeven.